ダイエット食はお腹が空く＜体重を減らしたいが良いソリューションがない＞ [oz日記]
睡眠を改善したいと取り組んでいます。
医者からは体重を減らしましょうと言われ、食べる量を減らしています。
コロナの影響でオフィス出勤が減るなど、基本代謝量が減っている状況では、カロリーを燃やすのは本当に難しい。
2020/12/07＜曇＞
医者からは体重を減らしましょうと言われ、食べる量を減らしています。
コロナの影響でオフィス出勤が減るなど、基本代謝量が減っている状況では、カロリーを燃やすのは本当に難しい。
2020/12/07＜曇＞
