一品豪華主義＜散策のついで＞ [oz日記]
仕事を終え、一日中椅子に座っているのも体に良くないので、散策に出かけました。
厚生労働省が推奨する一日の歩数は8,000歩以上となっていますので、最後は部屋の中で補填的な運動をして、何とか達成しました。
今月最も少なかった日は2,500歩にも届かず、さすがにまずいと感じています。
散歩がてら、気になったお店に入ってみて、気になったメニューを選んでみました。
＜黒毛和牛の握り＞
2021/02/22＜晴＞
厚生労働省が推奨する一日の歩数は8,000歩以上となっていますので、最後は部屋の中で補填的な運動をして、何とか達成しました。
今月最も少なかった日は2,500歩にも届かず、さすがにまずいと感じています。
散歩がてら、気になったお店に入ってみて、気になったメニューを選んでみました。
＜黒毛和牛の握り＞
2021/02/22＜晴＞
2021-02-22 23:42
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0